12月にナーラーヨガのアーサナー(体操)基礎ナビゲーターの資格を取得しました。 資格を取得したら、後は、練習あるのみです ナビゲートは、自分の姿をめちゃくちゃ見ます 私は、自分の外見に無頓着なタイプでして。 けっこう、イメージの動作と実際の動作が…

マザーテレサが大好きです 実際に、インドのコルカタにある本拠地のマザーハウスにも行ってしまうくらいに。 百聞は一見にしかず 行ってみてビックリ‼️でした。 私の中のマザーテレサは、聖女の中の聖女 すごく崇高な希望の光みたいな存在でした。 マザーと…

人の魂の本質は、愛です。 これは、インドのヨガの聖者さんの多くは言っています。 私は、厳しさも愛だと思っています。 実際に、インドの聖者さんは、厳しい時もあります。 己を律することが正しい道と思っていましたが。 己を律するだけだと、エゴは、暴れ…