砂漠の中でも意志を枯らさずにやったら、前に進めたー😆

12月にナーラーヨガのアーサナー(体操)基礎ナビゲーターの資格を取得しました。

資格を取得したら、後は、練習あるのみです😊

ナビゲートは、自分の姿をめちゃくちゃ見ます😅

私は、自分の外見に無頓着なタイプでして。

けっこう、イメージの動作と実際の動作が違い凹んだりします（笑）

でも、このナーラーヨガのアーサナーは、動く瞑想のような。

どっぷりと無思考になり。

自分の動きはまだ納得いきませんが😅

めちゃくちゃ効果あります💕

もちろんナビーゲーターの個性で、感覚がまた違います。

私のナビゲートは、やはり自然を感じるようです😊

(本業は、オーガニック農家です)

まさにこんなイメージ😊

もちろん受け取る方によって異なります。

昨日は、ナビーゲーター同士の練習会をしました！

1人で練習するよりも、人にシェアすると良い緊張感が生まれます😊

仲間たちは、ホスピタリティある人たちですので、愛のあるアドバイスをくれます。

ナビゲートを受け取りにくい所や改善点など。

自分では気づかないことを😅ありがたし💕

そして、朝までスッキリしていて感動しましたといううれしい声も😊

ダキニオラクルを引いてみました。

チャレンジカードは、

61番　砂漠の中でも意志を枯らさずに

そうしたら、過去の喜びの経験から素晴らしい事が起きるよと😊

まぁ、とりあえず、理想に届かなくても、

努力してやって行こう！鬼滅の刃の炭次郎みたいに。

と、意志だけは、枯らさずに寝ました💤

次の日ナーラーヨガの自主練をしたら、

最初は、通常以下で全然集中できず😆

困ったなぁ〜と、

過去のナーラーヨガでやってきたことを思い出したら、落ち着いてきて。

驚くほどスーッと、

そして昨日の改善点も70%くらいは改善できたかも😆

すごい魔法みたい🧙‍♀️

私の歩るく前には、道は無いが、

私の歩いた後ろには道がある

マトリックスのモーフィアスの好きな言葉です

http://hungoveray.hatenablog.com/entry/2016/12/03/124506

人は、無意識に3万個くらいの情報を集めるそうです。

自分は、ここに進みたいんだ。

こうしたいんだ🏁🏁🏁

目的地を決めると、

また無意識に集めた情報から、

目的地に辿り着くまでの情報を脳に集めようとするそうです😊

インドの聖者さん達が、

ヨガは、科学だと言う意味がほんの少し理解できたように感じています😝

ナビーゲーターのブログを作成しようっと😊