プラーナヤーナの補足

前回のブログ

ラージャヨーガ②

プラナーヤーナの補足です。

↓↓前回の記事↓↓

https://vedatsuya88.hatenablog.com/entry/2019/07/31/222914?_ga=2.202013267.393568103.1564579468-550514825.1563122515

プラーナ（熱エネルギー）を呼吸という風で流れをコントロール

プラーナを水という汗で流れをコントロールしようと、試みています(*^▽^*)

どうなるかは、秋までのお楽しみです🎶🎶